Cantidad de leucina en Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado hay 2.08 g de leucina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
leucina
leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
7.358 g
|
7.36%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
7.172 g
|
7.17%
|
Huevo, blanco, se secó
|
6.838 g
|
6.84%
|
aislado de proteína de soja
|
6.783 g
|
6.78%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
6.783 g
|
6.78%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
6.695 g
|
6.70%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
6.386 g
|
6.39%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
5.778 g
|
5.78%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
5.106 g
|
5.11%
|
Algas, espirulina, se secó
|
4.947 g
|
4.95%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
4.917 g
|
4.92%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
4.917 g
|
4.92%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
4.822 g
|
4.82%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
4.602 g
|
4.60%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
4.231 g
|
4.23%
|
Huevo, entero, se secó
|
4.15 g
|
4.15%
|
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
|
4.11 g
|
4.11%
|
Queso, parmesano, rallado
|
4.013 g
|
4.01%
|
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
3.841 g
|
3.84%
|
La harina de soja, desgrasada
|
3.828 g
|
3.83%
|
Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado
Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
|
66.47 g
|
66.47%
|
La energía (calorías)
|
164 kcal
|
|
Energía (julios)
|
686 kJ
|
|
Proteína
|
26.13 g
|
26.13%
|
lípido total (grasa)
|
5.81 g
|
5.81%
|
Ceniza
|
1.47 g
|
1.47%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
27 mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
1.16 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
27 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
226 mg
|
0.23%
|
Potasio, K
|
356 mg
|
0.36%
|
Sodio, Na
|
91 mg
|
0.09%
|
Zinc, Zn
|
4.32 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.146 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.03 mg
|
|
El selenio, Se
|
11.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.07 mg
|
|
Nutrientes en Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado